Estar bien no s243;lo significa verte libre de enfermedades sino tambi233;n sentirte lleno de energ237;a, con la mente despierta y el cuerpo pleno de vigor, preparado para emprender todo lo que te propongas. Estamos hechos para gozar de una vida saludable, pero a veces no sabemos darle a nuestro cuerpo esa oportunidad; mereces disfrutar plenamente de tu salud y este libro te ofrece una manera de conseguirlo.
Con esta obra el Dr. Weil da un paso m225;s en su larga carrera de m233;dico e investigador, y pone a nuestro alcance un programa para prevenir la enfermedad y mantener una salud 243;ptima.
Este Programa de 8 Semanas, preventivo en el m225;s amplio sentido, constituye una s243;lida base para vivir con salud hasta una avanzada edad. El doctor Weil no s243;lo proporciona informaci243;n para mantener la capacidad curativa del organismo ante los desaf237;os de la vida cotidiana; tambi233;n muestra la manera de construir un estilo de vida que nos proteja de la enfermedad prematura, y ense241;a pr225;cticas y habilidades que nos preparar225;n para afrontar cualquier crisis de salud que pueda presentarse.
Con este libro, el doctor Andrew Weil nos ofrece un programa revolucionario en su planteamiento, y al mismo tiempo sencillo, l243;gico y f225;cil de aplicar. Seguirlo de principio a fin nos conduce hacia un 243;ptimo estado de salud del cuerpo y de la mente, sea cual sea nuestra edad.
"El doctor Weil es un pionero de la medicina del futuro"
Deepak Chopra
