Convivimos con la violencia, en mayor o menor medida, a lo largo de toda nuestra vida y, aunque desarrollamos mecanismos de autodefensa, estos suelen resultar ineficaces.
En las p225;ginas de este libro el lector hallar225; unas indicaciones muy claras que le servir225;n tanto para identificar situaciones de riesgo como para detectar a potenciales agresores, y aprender225; a la vez a adoptar las medidas necesarias para protegerse a s237; mismo y a los suyos y para defender sus bienes, sin que ello implique poner en peligro su vida.
