Com podem incrementar el nostre carisma? Com podem causar la millor impressió i caure bé en una entrevista de feina? Quina és la manera més empàtica de saludar? Quina importància tenen les abraçades en la relació que tenim amb els altres? Per què ens comportem d'una determinada manera i no d'una altra, tot i ser conscients que ens equivoquem? Per què ens agrada tant xafardejar? Què podem fer quan ens ataca la síndrome de la insignificança? 0, també, més enllà de les mil dietes miraculoses, ^hi ha trucs emocionals per aprimar-se? En aquest llibre, Elsa Punset ofereix una guia indispensable per comprendre com som, per què ens comportem com ho fem i què hem de saber per gestionar adequadament el nostre univers emocional.