• MENJA BE, VIU MILLOR

    TOTS ELS SECRETS D'UNA ALIMENTACIÓ SANA

    FOLCH, MONTSE ARA LLIBRES Ref. 9788496201729 Ver otros productos del mismo autor
    Menja bé, viu millor és el llibre ideas per a totes aquelles persones preocupades per la seva salut i els eu aspecte físic. És aconsellable menjar fruita per postres? Podem menjar dos aliments proteics en un mateix àpat? Quina diferència hi ha entre aliments ecològics i aliments biològics? Com puc ...
    Ancho: 135 cm Largo: 210 cm Peso: 250 gr
    Sin stock
    12,95 €
  • Descripción

    • Encuadernación : Otros
    • ISBN : 978-84-96201-72-9
    • Fecha de edición : 01/05/2006
    • Año de edición : 2006
    • Idioma : CATALáN
    • Autores : FOLCH, MONTSE
    • Nº de páginas : 128
    Menja bé, viu millor és el llibre ideas per a totes aquelles persones preocupades per la seva salut i els eu aspecte físic. És aconsellable menjar fruita per postres? Podem menjar dos aliments proteics en un mateix àpat? Quina diferència hi ha entre aliments ecològics i aliments biològics? Com puc prevenir l'obesitat i mantenir el pes adequat? Els consells de la Dra. Folch i les pautes bàsiques per seguir una dieta equilibrada en qualsevol etapa de la teva vida t'ajudaran a mantenir-te en forma i a viure millor. I, per tal d'aconseguir aquests objectius, «és indispensable adoptar una actiud positiva, seguir un pla d'alimentació adequat acompanyat de la pràctica d'exercici físic i... Somriure!»

    Aliments clau per a una dieta sana | La importància de l'exercici físic | Aprendre a menjar bé a la feina | Alimentació saludable adequada a cada persona | Dieta antifatiga i antienvelliment | Decàleg per amntenir-se en forma |

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