• ACTIVIDADES SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA

    MÁS DE SETENTA EJERCICIOS PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

    SALSA BOOKS Ref. 9788415193692 Ver otros productos de la misma colección
    Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable.Las actividades que encont...
    Ancho: 140 cm Largo: 215 cm Peso: 232 gr
    Sin stock
    5,95 €
  • Descripción

    • Encuadernación : Otros
    • ISBN : 978-84-15193-69-2
    • Fecha de edición : 01/01/2015
    • Año de edición : 2015
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Nº de páginas : 168
    • Colección : OBJETIVO BIENESTAR
    Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable.
    Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Después de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar.

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