Seg250;n recientes investigaciones, la mayor amenaza que hoy planea sobre la salud del mundo occidental es la inflamaci243;n silenciosa, culpable de enfermedades tan devastadores como el c225;ncer, la diabetes, el Alzheimer o los problemas card237;acos. Para aclararnos en qu233; consiste, c243;mo detectarla y de qu233; modo podemos prevenirla, el doctor Barry Sears, que ayud243; a millones de personas de todo el mundo a recuperar la salud con La revolucionaria dieta de la Zona, vuelve con otra obra tan clara y pr225;ctica como las anteriores: La inflamaci243;n silenciosa. Profundizando en sus investigaciones sobre control hormonal y nutrici243;n, ha creado un plan de choque contra esta dolencia, basado en dos de sus grandes descubrimientos: la dieta de la Zona y los suplementos de pescado Omega 3. Siguiendo un sencillo programa de tan solo treinta d237;as, podremos prevenir e incluso llegar a revertir la mayor237;a de enfermedades cr243;nicas que nos asaltan en la mediana edad y en la vejez.
