• MARATON

    METODO DE ENTRENAMIENTO DE LA 9 VECES GANADORA MARATON DE NUEVA

    WAITZ, GRETE/ AVERBUCH, GLORIA LA CUPULA Ref. 9788448068158 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
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    Ancho: 170 cm Largo: 245 cm Peso: 364 gr
    Sin stock
    19,00 €
  • Descripción

    • Encuadernación : Otros
    • ISBN : 978-84-480-6815-8
    • Fecha de edición : 01/06/2010
    • Año de edición : 2010
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : WAITZ, GRETE/ AVERBUCH, GLORIA
    • Traductores : TRADUCCIONES IMPOSIBLES, S. L.
    • Ilustradores : /
    • Nº de páginas : 168
    • Colección : HOBBIES
    • Nº de colección : 0000
    Grete Waitz te ofrece en este libro la rutina de entrenamiento con la que ha ayudado a aspirantes de diferente edad y condición a conseguir lo que les parecía imposible: cruzar la línea de meta. En esta obra encontrarás: • Una rutina de entrenamiento de 16 semanas • Métodos de preparación física, mental y emocional para emprender y completar un maratón • Consejos prácticos sobre material deportivo, nutrición e hidratación • Recomendaciones adicionales para las pruebas de 10 kilómetros y medias maratones

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