• ANATOMIA DE LOS ESTIRAMIENTOS

    NELSON, ARNOLD TUTOR, S.A. Ref. 9788479026448 Ver otros productos del mismo autor
    Anatomía de los estiramientos para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular. Cada ejercicio incluye ilustraciones a todo color de los músculos en acción así como instrucciones detalladas acerca de cómo y cuando estirar, el énfasis sobre los musculos principales y secunadrios, y que musculos acti...
    Ancho: 195 cm Largo: 265 cm Peso: 250 gr
    Sin stock
    19,95 €
  • Descripción

    • Encuadernación : Otros
    • ISBN : 978-84-7902-644-8
    • Fecha de edición : 01/03/2007
    • Año de edición : 2007
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : NELSON, ARNOLD
    • Nº de páginas : 160
    Anatomía de los estiramientos para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular. Cada ejercicio incluye ilustraciones a todo color de los músculos en acción así como instrucciones detalladas acerca de cómo y cuando estirar, el énfasis sobre los musculos principales y secunadrios, y que musculos activan como soporte postural.
    ¡Observe cada estiramiento por dentro con todo detalle y maximice su flexibilidad! Anatomía de los estiramientos le mostrará como incrementar sus rasgos de movilidad, completar su entrenamiento, mejorar su recuperación y optimizar la eficacio de sus movilientos. También obtendrá una comprensión detallada sobre cómo afecta a su cuerpo cada estiramiento.

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