• MUSCULACION DEL TREN SUPERIOR

    FUERZA VOLUMEN POTENCIA DEFINICION

    WUEBBEN/STOPPANI TUTOR, S.A. Ref. 9788479028251 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Consiga llevar el entrenamiento de su tronco al nivel más elevado con Musculación del tren superior. Joe Wuebben y Jim Stoppani, PhD, forman un tándem que proporciona los ejercicios y los programas más efectivos para incrementar la fuerza, el volumen, la potencia y la definición del tronco. Centránd...
    Ancho: 195 cm Largo: 265 cm Peso: 889 gr
    Sin stock
    19,95 €
  • Descripción

    • Encuadernación : GLOBO
    • ISBN : 978-84-7902-825-1
    • Fecha de edición : 01/03/2010
    • Año de edición : 2010
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : WUEBBEN/STOPPANI
    • Ilustradores : /
    • Nº de páginas : 250
    • Colección : EN FORMA
    Consiga llevar el entrenamiento de su tronco al nivel más elevado con Musculación del tren superior. Joe Wuebben y Jim Stoppani, PhD, forman un tándem que proporciona los ejercicios y los programas más efectivos para incrementar la fuerza, el volumen, la potencia y la definición del tronco. Centrándose en los brazos, los hombros, la parte superior de la espalda, el pecho y los abdominales, Musculación del tren superior presenta alrededor de 100 ejercicios para los levantadores de cualquier nivel, incluyendo instrucciones específicas para perfeccionar la técnica y variaciones de ejercicios avanzados para ayudar a los deportistas a superar las etapas de estancamiento. A través de 33 programas y planes de entrenamiento de aplicación inmediata con ilustraciones anatómicas detalladas, explicaciones y variaciones de las necesidades del equipamiento y lo último en métodos de entrenamiento avanzado, Musculación del tren superior proporciona una amplia e indiscutible herramienta de instrucción necesaria para conseguir los resultados deseados.

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