• MEDITACION, LA

    INTRODUCCIÓN A LA TÉCNICA, SUS TRADICIONES Y SUS BENEFICIOS

    SMITH, ERICA ONIRO Ref. 9788497545280 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Hoy en día ya existen pruebas científicas que demuestran los beneficios fisiológicos y psicológicos de la meditación, y muchos doctores y terapeutas recomiendan su práctica diaria a pacientes que sufren de tensión y otros desórdenes relacionados con el estrés. La meditación se ha empleado con éxito ...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 228 gr
    Sin stock
    11,90 €
  • Descripción

    • Encuadernación : Otros
    • ISBN : 978-84-9754-528-0
    • Fecha de edición : 01/01/1901
    • Año de edición : 1901
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : SMITH, ERICA
    • Traductores : LEONORA SAAVEDRA
    • Nº de páginas : 128
    • Colección : TERAPIAS NATURALES
    Hoy en día ya existen pruebas científicas que demuestran los beneficios fisiológicos y psicológicos de la meditación, y muchos doctores y terapeutas recomiendan su práctica diaria a pacientes que sufren de tensión y otros desórdenes relacionados con el estrés. La meditación se ha empleado con éxito en el tratamiento de una amplia variedad de trastornos que van desde la depresión y la neurosis a la hipertensión, las migrañas, el insomnio, la drogadicción e incluso el cáncer.La obra incluye ilustraciones en blanco y negro que ayudan a realizar los ejercicios, así como numerosas citas de autores clásicos que hacen la lectura mucho más sugerente.Aunque se trata de un libro introductorio, incluye una gran cantidad de información histórica, y describe todas las técnicas necesarias para poder iniciarse en la práctica de la meditación y empezar a sentir sus efectos beneficiosos sobre el cuerpo y la mente.

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