191;Por qu233; tantas personas se ven afectadas por la fatiga, la falta de entusiasmo y la depresi243;n? 191;Por qu233; hay tanta gente que tiene la sensaci243;n de que en su vida falta algo fundamental?
David Simon sostiene que estas sensaciones nacen de una falta de conexi243;n personal con lo que de verdad importa. Todo ser humano posee un tesoro interior de energ237;a y creatividad, pero muchos han perdido la llave que lo abre. Es imposible conseguir la felicidad verdadera sin acceder a la reserva de vitalidad propia. Y eso es precisamente lo que se ense241;a en este libro.
En Potencia tu energ237;a se expone un programa pr225;ctico para la nutrici243;n del cuerpo, la mente y el alma, que combina con acierto la sabidur237;a espiritual y las recomendaciones m233;dicas m225;s concretas. Escrito con un estilo sencillo y a la vez profundo, este libro ofrece un plan de eficacia demostrada para los que experimentan s237;ntomas de fatiga, agotamiento, falta de motivaci243;n y de entusiasmo.
A partir de la identificaci243;n del lector con uno de los tipos de mente-cuerpo propuestos por el doctor Simon -tierra, fuego, aire, o una combinaci243;n de los tres- este puede llegar a comprender mejor su aut233;ntica personalidad y a beneficiarse de una orientaci243;n individualizada que pretende lograr, entre otras cosas, la eliminaci243;n de las toxinas del organismo, una alimentaci243;n sana, el desarrollo de unas emociones positivas y de unos h225;bitos diarios que est233;n en armon237;a con la naturaleza. Se trata, en definitiva, de conseguir el equilibrio entre una actividad laboral responsable y un tiempo de ocio pleno, sin olvidar nunca el respeto por la sagrada magia de la vida.
