• VIVIR SIN ANSIEDAD

    RESPUESTAS PROFESIONALES SOBRE LAS FOBIAS, LOS ATAQUES DE PANICO Y ANSIEDAD

    VV.AA ONIRO Ref. 9788497542463 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Este libro, escrito con un estilo ameno, constituye un punto de referencia sólido para las personas que padecen trastornos de ansiedad, así como para sus familias. Ofrece un valioso instrumento para reducir la ansiedad, y proporciona útiles consejos y respuestas inmediatas a preguntas tan acuciantes...
    Ancho: 152 cm Largo: 230 cm Peso: 471 gr
    Sin stock
    16,00 €
  • Descripción

    • Encuadernación : Rústica
    • ISBN : 978-84-9754-246-3
    • Fecha de edición : 01/10/2006
    • Año de edición : 2006
    • Autores : VV.AA
    • Nº de páginas : 288
    • Colección : LIBROS ILUSTRADOS
    Este libro, escrito con un estilo ameno, constituye un punto de referencia sólido para las personas que padecen trastornos de ansiedad, así como para sus familias. Ofrece un valioso instrumento para reducir la ansiedad, y proporciona útiles consejos y respuestas inmediatas a preguntas tan acuciantes como: ¿Qué es un ataque de pánico?, ¿Cuándo se desencadena?, ¿Puede perjudicarme físicamente?, ¿Cómo puedo controlarlo?, ¿Qué diferencia hay entre un miedo y una fobia?, ¿Cuáles son las causas de la ansiedad?
    - ¿Cómo puedo evitar que la ansiedad me haga comer demasiado?, ¿Cómo puedo superar la ansiedad ligada a un trauma?, ¿Qué tratamientos se pueden seguir?

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