• MONTAÑA, LA

    AAVV TURSEN, S.A. HERMANN BLUME EDI Ref. 9788489840324 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
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    Ancho: 220 cm Largo: 140 cm Peso: 348 gr
    Sin stock
    2,95 €
  • Descripción

    • Encuadernación : Otros
    • ISBN : 978-84-89840-32-4
    • Fecha de edición : 01/01/2003
    • Año de edición : 2003
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : AAVV
    • Traductores : MARTÍNEZ, ESPERANZA
    • Nº de páginas : 186
    • Colección : CAMINOS DE LA NATURALEZA
    • Nº de colección : 3
    Póngase en forma y domine el ciclismo en sólo siete semanas con este innovador y flexible programa, con el que conseguirá resultados.


    Los programas de entrenamientos de motivación le ayudan a alcanzar sus objetivos, ya sean perder peso, ganar resistencia o participar en una competición.

    Consejos claros y directos sobre cómo elegir el tipo de bicicleta, el equipo y el vestuario, así como consejos y técnicas para pedalear de forma eficaz y segura.

    Salga a la carretera: entrénese sobre todo tipo de terrenos o trabaje bajo techo realizando ejercicios de spinning.

    Todo lo que necesita saber sobre la alimentación y los ejercicios complementarios que le permitirán maximizar los resultados.

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