• INICIACIÓN AL MINDFULNESS

    LIBRO Y CD CON MEDITACIONES GUIADAS

    GOLEMAN, DANIEL KAIROS Ref. 9788499884646 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?Iniciación al mind...
    Dimensiones: 140 x 140 x 5 cm Peso: 123 gr
    Sin stock
    10,00 €
  • Descripción

    • Encuadernación : Otros
    • ISBN : 978-84-9988-464-6
    • Fecha de edición : 01/10/2015
    • Año de edición : 2015
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : GOLEMAN, DANIEL
    • Traductores : GONZÁLEZ RAGA, DAVID
    • Nº de páginas : 64
    • Colección : SABIDURÍA PERENNE
    ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?
    Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combina su experiencia en la práctica de la meditación con los últimos avances científicos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicología.
    ¿Empezamos?

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