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    EL MONO YOGUI

    EL DIARIO DE LA PRÁCTICA

    BIGATTI, SARA/KRAIJENBRINK, JOHN MACRO Ref. 9788417080556 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un años solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre ...
    Ancho: 165 cm Largo: 235 cm Peso: 666 gr
    Sin stock
    21,90 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-17080-55-6
    • Encuadernación : Rústica
    • Fecha de edición : 01/09/2019
    • Año de edición : 2019
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : BIGATTI, SARA/KRAIJENBRINK, JOHN
    • Traductores : RIMOLDI, ELISA
    • Nº de páginas : 304
    • Colección : YOGA
    • Nº de colección : 4
    En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un años solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.

    Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.

    GRACIAS A ESTE DIARIO PODRÁS:

    empezar tu aventura con el yoga de manera más consciente
    aprender a meditar
    mantenerte en forma
    acercarte a la antigua sabiduría del yoga

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