• ANSIEDAD CRÓNICA. UNA GUÍA PARA PACIENTES (E IMPACIENTES)

    MORENO, PEDRO JOSÉ DESCLEE DE BROUWER Ref. 9788433030986 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Todo lo que encontrarás en este libro surge de muchos años de experiencia con personas que han tenido problemas con la ansiedad. Como psicóloga que soy, en su lectura he encontrado mucha información interesante para mis pacientes y estoy segura de que te abrirá una nueva forma de trabajar con tu ans...
    Dimensiones: 210 x 150 x 12 cm Peso: 311 gr
    Sin stock
    14,00 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-330-3098-6
    • Encuadernación : Rústica
    • Fecha de edición : 01/02/2020
    • Año de edición : 2020
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : MORENO, PEDRO JOSÉ
    • Nº de páginas : 224
    • Colección : ANICCA
    • Nº de colección : 12
    Todo lo que encontrarás en este libro surge de muchos años de experiencia con personas que han tenido problemas con la ansiedad. Como psicóloga que soy, en su lectura he encontrado mucha información interesante para mis pacientes y estoy segura de que te abrirá una nueva forma de trabajar con tu ansiedad problemática.
    Del prólogo de Ana Gutiérrez, Psicóloga clínica
    Si sientes ansiedad o te preocupas demasiado desde hace meses o años, este libro es para ti. También lo es si te preocupa mucho tu salud, o si temes enloquecer o perder el control y hacer cosas que no quieres. Este libro es para ti -definitivamente- si piensas que nunca vas a superar tus problemas de ansiedad.Ansiedad crónica es una guía práctica para aprender a liberarse de las trampas mentales que llevan a sentir ansiedad una y otra vez. A medida que las desactives, encontrarás de nuevo la calma mental, la serenidad y la tranquilidad.
    Pedro Moreno (Murcia, 1968) es doctor en Psicología y especialista en Psicología Clínica por oposición PIR. Se licenció en Psicología con premio extraordinario por la Universidad de Murcia. Ejerce como psicólogo clínico en el Servicio Murciano de Salud y en su consulta privada (www.clinicamoreno.com). Es autor de ocho libros sobre la ansiedad y cómo superarla, entre los que se incluyen Abrirse a la vida, Aprender de la ansiedad, Dominar las crisis de ansiedad y Dominar las obsesiones. Practica a diario la meditación desde 2010, convencido de que la felicidad auténtica solo es posible si conoces tu propia mente.

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