• MÁXIMA ACTITUD

    NEUROCIENCIA, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y COACHING DE ESCALADA

    ANDÚJAR CARSÍ HIPPIE, JUAN JOSÉ DESNIVEL Ref. 9788498296822 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Este no es un libro más sobre entrenamiento para la escalada. Hippie, también autor de Actitud. El arte de escalar ?un manual de referencia?, expone en estas páginas cómo funciona nuestro cerebro cuando escalamos, desde la mirada de la neurociencia, y nos ofrece un catálogo de herramientas emocional...
    Ancho: 165 cm Largo: 220 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    24,00 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-9829-682-2
    • Encuadernación : Rústica
    • Fecha de edición : 01/09/2024
    • Año de edición : 2024
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : ANDÚJAR CARSÍ HIPPIE, JUAN JOSÉ
    • Nº de páginas : 176
    • Colección : MANUALES DESNIVEL
    Este no es un libro más sobre entrenamiento para la escalada. Hippie, también autor de Actitud. El arte de escalar ?un manual de referencia?, expone en estas páginas cómo funciona nuestro cerebro cuando escalamos, desde la mirada de la neurociencia, y nos ofrece un catálogo de herramientas emocionales para que aprendas a manejarlas adecuadamente y disfrutes al 100 % de la escalada.

    Tanto si eres entrenador, guía o simplemente una persona con ganas de aprender nuevas estrategias para tu desarrollo personal y deportivo, en estas páginas encontrarás las claves para transitar desde el entrenamiento clásico para la escalada a un nuevo enfoque dirigido a facilitar cambios en el modelo de la mejora en el rendimiento físico y emocional. Descubrirás cómo funciona tu cerebro ante los estímulos que recibes cuando escalas, cuando tienes miedo y cuando te enfrentas a tus fantasmas emocionales y a tus fugas de poder, y contarás con herramientas para conocerte y disfrutar al máximo de tus actividades deportivas.

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