• SIEMPRE FUERTE

    TRABAJA TU FUERZA, REPROGRAMA TU METABOLISMO Y MEJORA LA VITALIDAD

    LYON, GABRIELLE ZENITH Ref. 9788408291855 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Aprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo.¿Sabías que tus músculos son la clave para vivir más y mejor? Tras más de veinte años de experiencia clínica, la Dra. Gabrielle Lyon ha descubierto un p...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    21,95 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-08-29185-5
    • Encuadernación : Rústica
    • Fecha de edición : 01/10/2024
    • Año de edición : 2024
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : LYON, GABRIELLE
    • Traductores : CERVERA DE LA TORRE, NATALIA EVA
    • Nº de páginas : 432
    • Colección : SALUD Y BIENESTAR

    Aprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo.

    ¿Sabías que tus músculos son la clave para vivir más y mejor? Tras más de veinte años de experiencia clínica, la Dra. Gabrielle Lyon ha descubierto un patrón crucial en la salud de sus pacientes: la masa muscular es mucho más que fuerza y estética, es el secreto para una vida larga y saludable.


    En esta guía revolucionaria, la Dra. Lyon revela cómo el músculo actúa como el órgano endocrino más grande de nuestro cuerpo, esencial para nuestra longevidad y protección contra enfermedades. Con un completo programa de alimentación, ejercicio y hábitos saludables, este libro te enseñará a reprogramar tu metabolismo, ganar fuerza y aumentar tu vitalidad cuidando de tus músculos fácilmente en tu rutina diaria. No importa tu edad o condición física, aquí encontrarás las claves para transformar tu salud y alcanzar tu máximo potencial.


    Prepárate para una transformación total: cuida de tus músculos y descubre el poder de vivir una vida más fuerte, saludable y longeva.

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