• ESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR: EQUILIBRIO

    BUENOS HÁBITOS, GESTIONA LA ANSIEDAD Y ENERGÍA + MOTIVACIÓN

    REVERTE Ref. 9788410121096 Ver otros productos de la misma colección
    El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansi...
    Dimensiones: 184 x 126 x 40 cm Peso: 555 gr
    En stock
    29,85 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-10121-09-6
    • Encuadernación : Otros
    • Fecha de edición : 01/02/2025
    • Año de edición : 2025
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Nº de páginas : 444
    • Colección : SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR

    El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»

    Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.

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